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Canots Légaré | Location d'embarcations, cours, vente et réparation de canots

Apprenez à pagayer en planche à pagaie

 

Suivre des cours de planche à pagaie chez Canots Légaré c'est faire un pont entre le plaisir d'apprendre à pagayer et la sécurité sur l'eau. Chaque cours vous amènera encore plus loin dans la pratique de ce fabuleux sport. Il y a toujours quelque chose à apprendre en SUP, et on s'engage à vous accompagner dans l'exploration de vos compétences. À l'horaire : des cours pour les experts autant que les débutants. Commençant par un cours d'introduction à la planche à pagaie allant jusqu'au cours advanced. Défiler vers le bas pour connaitre nos cours.

 

 

Découvrez le calendrier complet des cours de planche à pagaie chez Canots Légaré

L'école de pagaie de Canot Légaré offre une multitude de cours en SUP tout l'été. Découvrez le calendrier complet de l'été et choisissez les moments qui vous conviennent le mieux.

 

La série de cours Intro SUP, SUP Progression, Clinique pour remonter sur son SUP et le SUP Avancé est parfaite pour devenir un ou une pro de la planche à pagaie.

Découvrez la grande variété de cours et d'activité en SUP offert par Canots Légaré
Le calendrier des activités en à faire en planche à pagaie chez Canots Légaré en juillet est bien remplis
Le calendrier des cours de paddleboard chez Canots Légaré en aôut
Profiter des chaleur de septembre pour passer du bon temps sur l'eau en SUP chez Canots Légaré

 

 

Intro au SUP

 

Notre cours Intro au SUP est parfait pour les curieux qui veulent se familiariser à la planche à pagaie, expérimenter les différentes techniques qui vous emmèneront à pagayer plus longtemps et parcourir des plans d’eau calmes. Durant les 2 heures, vous apprendrez notamment les meilleurs coups de pagaie pour aller en ligne droite, la sécurité sur l’eau, une technique de sauvetage, car la sécurité c’est primordiale. Votre équilibre n’est pas digne d’un flamant rose, pas de souci, on commencera le cours à genoux. Laissez-vous guider par les conseils judicieux de notre instructreur. La rivière Saint-Charles est le parfait laboratoire pour expérimenter ce sport de glisse. Une rivière calme, un environnement parfait pour s’ancrer avec la nature. 

 

ATTENTION *** Si vous ressentez un inconfort vis-à-vis l’eau ou de sa profondeur, et que l'idée de vous immerger dans cet environnement vous rend inconfortable. Il est important de noter que ce cours se déroule dans l’eau avec un fond pouvant être profond. Si tel est le cas, nous vous recommandons vivement d'opter pour un cours privé. De cette manière, nous pourrons vous accompagner individuellement à surmonter ce défi. Pour vous inscrire à un cours privé veuillez nous écrire à : cours@canotslegare.com

 

Prérequis

  • Être à l'aise en eau profonde
  • Savoir nager avec une veste de flottaison individuelle

 

Ce sont des prérequis indispensables pour profiter pleinement de l'expérience.

 

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Les détails de la formation

Âge minimum : 12 ans  (12 à 14 ans accompagné d’un adulte)

Durée : 2 heures

Inclus : planche, pagaie, laisse, VFI et sifflet. Wetsuit pour les cours de juin

S'INSCRIRE À INTRO AU SUP

 

Les essentiels à apporter

  • Eau dans une bouteille réutilisable avec mousqueton

  • Serviette de plage 

  • Crème solaire

  • Casquette hydrofuge

  • Vêtements de sport qui peuvent être mouillés

  • Lunettes de soleil avec un cordon flottant

  • Vêtements amples pour après le cours

  • Pour les cours de juin nous recommandons un wet suit, si vous n’en avez pas nous vous en prêterons un avec plaisir.

Intro au SUP en privé

 

Vous préférez un cours privé c’est possible ! Simplement réserver votre place à l’adresse courriel suivante: cours@canotslegare.com et il nous fera plaisir de planifier votre cours d’intro sup avec vous.

  • Cours privé allant jusqu’à 6 personnes. 

  • Le prix varie selon le nombre de personnes : débutant à 150$, ajoutez 30$ par personne supplémentaire.

  • Possibilité de se déplacer sur un cours d’eau près de chez vous. 

 

SUP Progression

 

Notre cours SUP – Progression est notre préféré. Il est parfait pour perfectionner ses techniques de base et améliorer son coup de pagaie. Durant ce cours de planche à pagaie de 2 heures vous expérimenterez différents jeux de pieds pour solidifier votre équilibre et de nouvelles manœuvres afin de rendre vos sorties en paddle encore plus agréables. Votre instructeur prendra le temps de répondre à vos questions individuellement. En prime, on explore la rivière Saint-Charles.

**Le cours Intro SUP est préalable à ce cours.

 

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Les détails de la formation

Âge minimum : 12 ans (12 à 14 ans accompagné d’un adulte)

Durée : 2 heures sur l’eau

Inclus : planche, pagaie, laisse, VFI et sifflet. Wetsuit pour les cours de juin

S'INSCRIRE AU SUP PROGRESSION

 

Les essentiels à apporter 

  • Eau dans une bouteille réutilisable avec mousqueton

  • Serviette de plage 

  • Crème solaire

  • Casquette hydrofuge

  • Vêtements de sport qui peuvent être mouillés

  • Lunettes de soleil avec un cordon flottant

  • Vêtements amples pour après le cours

  • Pour les cours de juin nous recommandons un wet suit, si vous n’en avez pas nous vous en prêterons un avec plaisir.

 

 

Technique Avancée en SUP

 

Depuis plusieurs années, vous pagayez sur nos lacs et rivières paisibles et souhaitez passer à un niveau supérieur? Vous voulez affronter le vent et jouer dans les vagues, explorer le fleuve Saint-Laurent ou la mer? Notre cours technique avancée est fait pour vous ! Cet atelier de 4 heures vous dotera des compétences nécessaires pour naviguer sur des voies maritimes avec vent et vagues. À la fin de la formation, vous recevrez un certificat attestant de votre réussite.

**Le cours Intro SUP et SUP progression est préalable à ce cours.

 

Le cours de techniques avancées comprends 3 volets :

 

Compétences de sécurité 

 

Remorquage — apprendre à remorquer ou aider un pagayeur blessé et conscient à 50 mètres du rivage. 

 

Compétences techniques 

 

  • Mettre à l’eau dans les vagues 
  • Pagayer dans les vagues 
  • Utiliser différentes positions de pied 
  • Pivoter rapidement la planche de 180 degrés
  • Avancer efficacement 
  • Maîtriser les appels et les débordés 
  • Maintenir votre équilibre et empêcher la chute. 
  • Pagayer dans le vent 
  • Pagayer contre le courant 
  • Pagayer dans les vagues

 

Connaissance 

 

  • Équipements et exigences de transports Canada 
  • Comprendre la voie maritime
  • Lecture des vents et marées 
  • Évaluation et gestion des risques 
  • Hypothermie et choc thermique - connaître les signes, symptômes, les traitements et la prévention de l’hypothermie et du choc thermique 
  • Préparation personnelle - connaître l’importance de divers articles personnels à emballer pour une excursion d’une journée

 

***Nous nous réservons le droit de refuser de donner un certificat de réussite si nous jugeons que les compétences ne sont pas atteintes.

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Les détails de la formation

Âge minimum : 16 ans

Durée : 4 heures 

***L'équipement vous sera facturé le jour du cours

Inclus : Brevet technique avancé

S'INSCRIRE À TECHNIQUE AVANCÉE EN SUP

 

Les essentiels à apporter

  • Eau dans une bouteille réutilisable avec mousqueton

  • Collation 

  • Serviette de plage 

  • Crème solaire

  • Casquette hydrofuge

  • Lunettes de soleil avec un cordon flottant

  • Vêtements de sport qui peuvent être mouillés

  • Vêtements amples pour après le cours

  • Votre équipement : planche, ailerons, VFI homologuée par Transport Canada, laisse, pompe, pagaie et sac étanche

  • Mousqueton  (optionnel)

  • Pour les cours de juin nous recommandons un wetsuit, si vous n’en avez pas nous vous en prêterons un avec plaisir.

 

Intro SUP - Enfant

 

Ce cours de paddleboard pour enfant est adapté aux enfants de 7 à 12 ans. Cet atelier d’une durée de 1h enseigne à nos jeunes le plaisir de bouger sur une planche à pagaie dans un lieu ludique et sécuritaire. Le cours se déroule en 3 parties, 15 minutes sur terre suffiront afin d’en apprendre plus sur les origines du SUP, quelques notions d’équipements et de sécurité. Ensuite nous nous retrouverons sur l’eau afin de mettre en pratique des techniques de bases dans le but de pagayer en ligne droite, afin de bien comprendre la dynamique d’un SUP, nous terminerons avec des jeux amusants. Le matériel utilisé est adapté aux enfants. Ce cours est encadré par un moniteur certifié et se déroulant entièrement en eau calme sur la rivière Saint-Charles près de la mise à l’eau de chez Canots Légaré.

 

Nous avons évidemment pensé aux parents, nous vous offrons 15% de rabais sur la location de l’embarcation de votre choix durant l’heure du cours. Simplement nous appeler afin de réserver votre heure 418-843-7979, poste 1.

Canots Légaré | Location d'embarcations, cours, vente et réparation de canots

Les détails de la formation

Âge minimum : 7 ans à 12 ans

Durée : 1 heure sur l’eau

Inclus : planche pour enfant, pagaie, laisse, VFI et sifflet. 

S'INSCRIRE A INTRO SUP POUR ENFANT

 

 Les essentiels à apporter

  • Eau dans une bouteille réutilisable avec mousqueton
  • Serviette de plage 
  • Crème solaire
  • Casquette hydrofuge
  • Vêtements de sport qui peuvent être mouillés
  • Lunettes de soleil avec un cordon flottant
  • Vêtements amples pour après le cours
  • Pour les cours de juin nous recommandons un wet suit, si vous n’en avez pas nous vous en prêterons un avec plaisir.

Clinique en SUP - Comment facilement remonter sur sa planche

 

Pour certains pagayeurs, remonter sur sa planche dans une eau profonde est probablement un des plus grands défis. Cela peut faire obstacle à la liberté de pagayer sur l’eau. Dans un environnement de bienveillance et de plaisir, cette clinique menée par un instructeur expérimenté, vous permettra d’apprendre toutes les techniques pour facilement remonter sur votre planche à pagaie. Vous pourrez par la suite sortir sur l’eau sans craindre de tomber.

Canots Légaré | Location d'embarcations, cours, vente et réparation de canots

Les détails de la formation

Âge minimum : 12 ans

Durée : 1 heure 

Niveau : ouvert à tous

Inclus : planche, pagaie, laisse, VFI, sifflet et wetsuit pour les cours de juin et de septembre. 
S'INSCRIRE À UNE CLINIQUE POUR APPRENDRE À REMONTER SUR SON SUP

 

Les essentiels à apporter 

  • De l’eau dans une bouteille d’eau réutilisable avec mousqueton

  • Collation

  • Casquette hydrofuge

  • Serviette de plage

  • Vêtements de sport qui peuvent être mouillés

  • Vêtements de rechange amples