Canotage 1 (cours 2/3) - Coup d'aviron

• La maîtrise des différents coups de pagaie : Apprenez et pratiquez les coups fondamentaux qui vous permettront de manœuvrer votre canot avec adresse et confiance.
• Les appels actifs et précis : Que ce soit en appel actif ou en incidence, du côté bordé ou débordé, ces techniques vous permettront de déplacer votre canot latéralement ou de le faire pivoter avec une précision chirurgicale.
• Les techniques de corrections avancées : Découvrez le coup canadien et le retour sur la tranche, des méthodes sophistiquées qui vous offriront une pagaie plus ergonomique et silencieuse.
• Les coups d'arrêt et la rétropropulsion : Explorez des tactiques essentielles pour vous arrêter efficacement, éviter les obstacles sur le vif et accroître le contrôle sur votre canot pour une sécurité améliorée. La rétropropulsion sera aussi explorée afin de vous permettre d'éviter des obstacles et accroitre votre contrôle sur l'embarcation.

Canotage 1 (cours 3/3 ) Les manœuvres

• Maîtriser la synergie des coups de pagaie : Enchaînez harmonieusement divers coups de pagaie pour diriger votre canot avec une précision accrue et une efficacité remarquable.
• Fluidité et stratégie : Intégrez et appliquez les coup d'aviron de manière fluide et méthodique, ce qui vous permettra de fusionner avec votre canot et d'affiner significativement votre contrôle sur les mouvements du canot.
• Comprendre et utiliser la dynamique de votre canot : Percevez comment les caractéristiques de la coque et les forces naturelles peuvent être des alliés dans votre navigation, en adaptant votre technique pour travailler de concert avec elles, plutôt que de les affronter.
• Abordez les techniques de sauvetage : apprenez à redresser et remettre à flot un canot chaviré ainsi qu'a aider quelqu'un a y remonter.

*** Si vous avez déjà fait le cours introduction vous avez seulement à vous inscrire au cours 2/3 et 3/3 de la certification de canotage 1