Cours de SUP étirements - Date à confirmer par le client

Le cours SUP Yoga Étirements et Yin est basé sur la détente et le relâchement de vos muscles. Sur votre planche, au son des clapotis de l’eau, détendez-vous et étirez vos muscles endoloris. Inspiré du yin yoga, notre professeur de yoga vous guidera dans l'étirement des principaux groupes musculaires qui sont sollicités lors de vos sorties en SUP. Cela deviendra indispensable pour ceux qui multiplient les activités physiques intenses, ou qui ont un rythme de vie effréné. Cette séance d’une heure se termine par une période de relaxation avec comme trame sonore la nature et le bercement de l’eau.

 

Comment réserver votre place? 

1. Choisissez la date de votre cours dans la section Type ci-haut;

2. Ajoutez l'article à votre panier pour vous inscrire;

3. Passez à la caisse et ajoutez votre séance à votre calendrier.

En passant à la caisse, vous serez inscris à la plage horaire sélectionnée. Si vous souhaitez déplacer votre cours, il est possible de le faire sans frais en communiquant avec notre équipe à cours@canotslegare.com pour par téléphone au 418-843-7979, poste 1. 

 

Conditions d'achat 

Aucun remboursement ne sera accordé à l'exception d'une annulation de la part de notre équipe.

 

Âge minimum : 12 ans

Durée : 1 heure

Niveau : ouvert à tous 

Inclus : planche, pagaie, VFI

 

Les essentiels à apporter : 

• De l’eau dans une bouteille d’eau réutilisable avec mousqueton

• Collation

• Casquette

• Serviette de plage

• Vêtements de sport qui peuvent être mouillés

• Vêtements de rechange amples

 

Choisissez simplement la date qui vous convient à l'horaire et inscrivez vous en communiquant avec notre équipe par courriel à cours@canotslegare.com ou par téléphonne au 418-843-7979.